防疫居家運動－我們這一家

在這個十分不平靜的2021年，新冠肺炎在中國武漢爆發後，全球已經破3000萬人確診、百萬人死亡，這場堪比二戰後最嚴重的疫情和劇變，已讓人類社會面臨前所未有的恐慌，不僅許多國家遭受醫療資源匱乏的打擊，看似毫無未來的產業、經濟晦暗，更令許多業者無語問蒼天。去年，在台北的街頭上，行人顯得更關心如何躲避中午炙熱的陽光，而不是保持社交距離的表象；許多人在中午休息時間擠進頗受歡迎的餐廳時，還有大批的年輕人，正熱情的在公園內練習舞蹈。可能是我們有點鬆懈，導致於病毒無情且快速的侵犯我們，一下子拉到三級警戒，讓台灣雙北市人民措手不及。

從110年5月18日宣佈遠距教學兩禮拜，剛開始第一個禮拜還很開心，不用到學校也不必趕補習班，但到了第二個禮拜，發現每天只能在家裡行動，長時間看電腦、手機，整個人都快長香菇出來，這時開始懷念起以前在學校的生活，至少是自由的，更晴天霹靂的是，這週又宣佈延長遠距教學到110年6月14日，為了不讓自己真的長出香菇，我立志要每天做運動，謝謝KIKI老師提供教學影片給我，讓我帶著爸媽一起做運動，增進親子關係，真的獲益匪淺。